饱倍儿提倡“减肥要吃肉”

水梦家园

       对于肥胖人群来说，减肥一直都是终身大事。也知道通过饮食、运动的方法来减轻体内脂肪含量。那么怎么减肥才能最快最好呢？很多人想到为了低脂饮食而选择节食不吃肉，只吃些水果蔬菜。这样真的可以快速减肥吗？对身体健康来说是好还是坏？

       什么才是真正的低脂饮食减肥？
       低脂饮食并不是不吃肉，而是通过限制每日食物中总脂肪的摄入量，以及提高摄入脂肪的质量，以达到减肥的目的。

       长期不吃肉，真的能减肥成功吗？
       首先不吃肉减肥方法往往使人陷入一些误区，这可能会让你们功亏一篑。不吃肉会导致体内分解脂肪的酶减少，自身脂肪分解链会断掉。缺少了分解酶会造成体内脂肪只储存不分解或分解很少，这也就是不吃肉减肥，会越减越胖的原因。
       其次脂肪本身是人体所必需的营养素之一，脂肪还是脂溶性维生素的良好溶剂，可促进它们的吸收。脂肪摄取不足可能导致脂溶性维生素的缺乏。

       饱倍儿公司天一美膳抛出一个科学的观念：为什么减肥的时候一定要吃肉？
       肉类中含有丰富的蛋白质（高达10%~20%），并且属于完全蛋白质，易被人体消化吸收。而且蛋白质是肌肉组织的基本物质。
       如果拒绝肉类会造成蛋白质摄入不足，使得我们的肌肉流失，肌肉流失又会导致我们的基础代谢水平降低，变成易胖体质（俗话说喝水都要胖的那一类人）。
       更会让我们的皮肤变得干燥、无弹性且易发生皱纹，头发变得干燥、无光泽且易脱落。
       另外肉类含有丰富的B族维生素（维生素B1,维生素B2、烟酸）和多种矿物质（钙、铁、锌、硒等）。
       不吃肉等于完全拒绝这些营养素，这样不仅会造成营养不均衡，长期下去还会造成人体抵抗力下降，精神差，还没有瘦却先丑起来，时间一长还会再度引起肥胖。

       饱倍儿独创低热量膳食+低GL技术，改善机体糖脂代谢，能量代谢，神经和内分泌调节，从而建立新的体重调定点，同时人体的食欲波动，膳食结构，运动，认知等生活方式回归健康及有利于体重保持的状态，从此形成新的体重调定点，减肥成功后也可以较为轻松地保持体重和身型，有效控制体重反弹。
      

       饱倍儿的体重管理方案有效改善代谢性疾病的核心因素和基础障碍---胰岛素抵抗，同时改善脂肪酸代谢，因此对于代谢性疾病均有明显的改善作用。一般情况下，使用本体重管理方法42-84天就可以让人体的能量代谢，糖脂代谢，神经-内分泌调节等趋于稳定或正常，同时人体的食欲波动，膳食结构，运动，认知等生活方式回归健康及有利于体重保持的状态，从此形成新的体重调定点，减肥成功后也可以较为轻松地保持体重和身型，有效控制体重反弹。本体重管理方法具有更高效率的燃脂效果和更好的依从性。